Se amestecă smoothie slim. Primiți cartea electronică a rețetei de slăbire și umplere gratuită a lui Michale

Smoothie to go Slim; Dieta (Vitalia); g

Dacă îți faci smoothie-ul o masă, urmărește cel puțin 25 de grame de proteine.

#shorts 6 Smoothie Recipes From \

Pentru o gustare, 10 sau mai multe grame vor face, spune Werner. Luați în considerare adăugarea uneia dintre aceste pudre proteice la smoothie-ul dvs.

Retete de smoothie – prepara un smoothie delicios acasa!

Așa că scapă-ți blenderul și dă-le acestor rețete de smoothie bogate în proteine. Avocado cremos oferă un impuls de grăsimi sănătoase, în timp ce apa de nucă de cocos ajută la restabilirea electroliților după un antrenament dur.

se amestecă smoothie slim

Ghimbirul lucrează pentru a menține durerea stomacului, iar ananasul furnizează cantități suficiente de vitamina C. Proteine: 27, 3 se amestecă smoothie slim Obține rețeta de la Prevenire. O grămadă de 13 grame pe jumătate de cană uscatde fapt. Proteine: 11 grame Obține rețeta de la Live Eat Learn.

se amestecă smoothie slim

Proteine: 12 grame Obține rețeta de la Cotter Crunch. Nucile, ovăzul și laptele furnizează proteina, în timp ce dulciurile cu scorțișoară și nucșoară încălzesc aromele. Proteine: 11 grame Obține rețeta de la A Virtual Vegan.

se amestecă smoothie slim

Pentru o doză și mai puternică, Werner recomandă o lingură de pulbere de vanilie sau proteină de căpșuni. Proteine: 11 grame Obține rețeta de la Well Plated.

  1. Forumul de slăbire privind dieta, pierderea în greutate și întreținerea în greutate.
  2. Acasă Culinar Sucuri Naturale Retete de smoothie — prepara un smoothie delicios acasa!
  3. Sunt super ușoare!
  4. Smoothie to go Slim; Dieta (Vitalia); g

Nici măcar nu veți gusta fasolea în acest înlocuitor de mâncare inspirat de prăjituri, odată ce sunt amestecate cu scorțișoară, melasă și ghimbir.

Proteine: 35 grame Obține rețeta de la The Healthy Foodie. Probabil că ești se amestecă smoothie slim cu cel din urmă în hummus, dar aici este o vedetă de smoothie subtilă, adăugând doar o sugestie de nuttiness care se asortează frumos cu cacao.

Smoothie Fit Sl Healthy Slim Fit n

Două linguri de taini oferă aproximativ 6 grame de proteine. Proteine: 28 grame Obține rețeta de la A Clean Bake.

se amestecă smoothie slim

Bucurați-vă de el ca un smoothie răcoritor post-antrenament sau un mic dejun în timp ce mergeți. Proteine: 35, 9 grame Obține rețeta de la Prevenire.

se amestecă smoothie slim

Dacă te uiți la aportul de grăsimi și calorii, încearcă altul dintre selecțiile pulverizate de Werner. Pentru o linguriță de unt de migdale cantitatea necesară în această rețetă de smoothie bogată în proteinetranzacționați cu o linguriță de unt de arahide pudră amestecată cu o jumătate de linguriță de apă.

15 smoothie-uri cu proteine ​​ridicate care vă vor menține plin timp de ore

Proteine: 17 grame Obține rețeta de la Cupcakes și Kale Chips. Asigurați-vă că mergeți pentru soiuri naturale de unt de arahide pentru a evita adaosul de zahăr.

se amestecă smoothie slim

Proteine: 17 grame Obține rețeta de la Diabetul puternic. Ne vedem, Mississippi Mudslides. Totuși, această opțiune ciocolată-cireș are aproximativ două ori mai multă proteină decât grăsimea.

Smoothie to Go Slim & Diet (Vitalia) - 150g

Laptele furnizează proteina în timp ce curmele și cireșele furnizează zaharuri naturale și spanacuri cu vitamina A, folat și alți nutrienți. Proteine: 11 grame Obține rețeta de la My Darling Vegan. Proteine: 13, 5 grame Obține rețeta de la Prevenire.

Mai multe despre acest subiect