Mindset shift pentru a pierde în greutate

mindset shift pentru a pierde în greutate

Acum gândește-te ce greutate resimte corpul tău atunci când lucrezi greșit la sală! Fii atent la postură!

Adrian Bernea

Fii atent cum lucrezi! Fii atent cum te antrenezi! Starea și situațiile astea ne fac să fim demoralizați, obosiți, abătuți, blocați chiar și să nu mai începem deloc, corect? Poate la fel e și în cazul slăbirii.

CUM ÎȚI ACCELEREZI METABOLISMUL - Lecții de Sănătate LIVE cu Ramona Țintea

În astfel de situații cred că cel mai bun lucru pe care îl putem face este să împărțim un obiectiv mare în mai multe mini-obiective realizabile sau foarte realizabile. Dintr-o dată, munca aia imensă de care nu vrem să ne apucăm este privită cu mai multă ușurință, cu mai mult entuziasm, cu mai mult optimism și parcă simțim din prima schimbarea de energie, de stare.

Slabire Rapida Si Mentinerea Greutatii - Flavia Deak PDF

Transformăm procesul de slăbire într-un mic joc cu obiective mici, pline de satisfacții. Atitudinea și perspectiva fac toată diferența. Lucrurile nu sunt mereu așa cum credem, ci așa cum alegem să le vedem.

cum se utilizează doterra pentru a pierde în greutate

Dacă azi crezi că nu se poate, merită să știm că de fapt e foarte posibil să se poată, dar cu altă perspectivă. Dacă mindset shift pentru a pierde în greutate nevoie de ajutor în a vedea slăbirea mai ușoară și realizabilă, scrie-mi în privat sau vezi detaliile despre colaborări dând swipe dreapta la postarea asta.

Spune-ți povestea! Pur și simplu ăsta e modul în care funcționează lucrurile, iar dacă nu vrei să accepți asta, atunci permite-mi să îți spun că îți meriți soarta.

ceai de slăbire de 14 zile

Știu multe persoane care fac parte din ecosistemul vânzării de servicii antrenori, medici, traineri ș. Nu cu fonturi, nu cu design-uri. Concluzia e următoarea: Păstrează lucrurile simple. Nu știi cum să te promovezi?

Welcome to Scribd!

No problem! Documentează ceea ce faci zilnic și postează despre asta. Spune-le oamenilor povestea ta, lucrurile prin care treci și bune, și relearată-le ce presupune munca ta și o să vezi că rotițele vor începe să se învârtă.

Investește atâta timp cât poți și fii constant. Ah da, era să uit: nu te lua după toți speșăliștii care îți spun că trebuie să postezi de 5 ori pe săptămână.

Andreea CAZACU

Există un sâmbure de adevăr acolo, acela că tot procesul de creștere se va accelera, însă dacă nu ești constant și nu ai un plan de execuție impecabil, vei vedea că doar îți vei complica viața.

Da like acestei postari si vei primi in mesaj privat toate detaliile despre cursurile noastre!

pierderea în greutate apetitul normal

Si copilul tau poate face parte din gașca ActiveKids!

Mai multe despre acest subiect